W jaki sposób należy walczyć ze stresem?
1. nawigacja
5. spis tresci
Gdy człowiek wchodzi do apteki może zauważyć dwa zjawiska – są one bardzo popularne, a na dodatek pochłaniają duży kawał naszej wypłaty. A w końcu nie jest powiedziane, że bardzo częstych wizyt w aptece nie możemy jakoś uniknąć… Np. prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest to by więcej się ruszać. Kiedy będziemy o tym zapominali, nie powinniśmy myśleć, że po jakimś okresie czasu nie zauważymy negatywnych skutków.
Prawda jest taka, że jeżeli wchodzi w rachubę aktywność fizyczna, bardzo często dopada nas lenistwo. A w końcu to żadna tajemnica, że tacy leniwi ludzie w większości przypadków nie należą do okazów zdrowia. Co do tego nie możemy mieć wątpliwości. Należy także walczyć ze zbyt dużymi wydatkami finansowymi na leki za pomocą diety. Na przykład godne większej uwagi są ryby. Są one smakowite, pożywne, a jeszcze na dodatek nie należą do drogich. Chyba nie trzeba dla nikogo mówić, że ryby są również drogie. A więc musimy o siebie zadbać, a zapewne będziemy wydawali mniejsze pieniądze na leki!